如果您是持有J1簽證的外籍人士，那么您肯定會(huì)想知道簽證到期后可以在美國(guó)停留多久。

首先，需要明確的是，簽證和停留時(shí)間是兩個(gè)不同的概念。

簽證是您進(jìn)入美國(guó)的憑證，而停留時(shí)間指的是您在美國(guó)境內(nèi)合法停留的時(shí)間。J1簽證通常會(huì)在簽發(fā)時(shí)注明持有人可以在美國(guó)停留的時(shí)間長(zhǎng)度，也就是所謂的“期限”。如果您的簽證到期了，但是您仍然在美國(guó)境內(nèi)，那么您需要關(guān)注的是停留時(shí)間。

根據(jù)美國(guó)移民法規(guī)定，持有J1簽證的外籍人士可以在簽證到期后的30天內(nèi)合法停留在美國(guó)境內(nèi)。這個(gè)時(shí)間段被稱(chēng)為“寬限期”（Grace Period）。在這個(gè)期間內(nèi)，您可以合法地留在美國(guó)，進(jìn)行旅游、探親、處理個(gè)人事務(wù)等等。

但是需要注意的是，您在寬限期內(nèi)所從事的任何活動(dòng)都不能涉及工作或?qū)W習(xí)，否則將被視為非法滯留。

如果您需要在寬限期結(jié)束后仍然留在美國(guó)境內(nèi)，您需要采取一些行動(dòng)。首先，您可以申請(qǐng)J1簽證的延期，以獲得更長(zhǎng)的合法停留時(shí)間。另外，您還可以轉(zhuǎn)換簽證類(lèi)型，例如申請(qǐng)B1/B2旅游簽證，以便在美國(guó)境內(nèi)旅游或探親。當(dāng)然，這些申請(qǐng)都需要您提前做好準(zhǔn)備，滿(mǎn)足相關(guān)條件和要求。

總之，持有J1簽證的外籍人士在簽證到期后可以在美國(guó)境內(nèi)停留30天的寬限期內(nèi)。

如果需要繼續(xù)停留，可以申請(qǐng)簽證延期或轉(zhuǎn)換簽證類(lèi)型。但是需要注意的是，任何時(shí)候都不能超過(guò)合法停留時(shí)間，否則將會(huì)被視為非法滯留，可能會(huì)面臨嚴(yán)重的后果。